名古屋市中区大須の総合格闘技・ブラジリアン柔術・シュートボクシングジム MACSGYM(マックスジム)です。見学・無料体験受付中!

電話番号:052-241-2511

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レッスン紹介

ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術のさまざまなテクニックを学んでいただきます。基本的には、基礎運動→テクニックレッスン→学んだテクニックを使うシチュエーションのドリル(限定スパー)→フリースパーという流れでレッスンを進めていきます。

MMA(総合格闘技)

PRIDEやUFCで知られる、MMA(総合格闘技)の基礎を中心に初心者の方や打撃だけ・柔術だけやっていた方に向けたクラスです。MMAには興味はあるけどちょっと怖い…なんていう方にはおススメです!

シュートボクシング

キックボクシングに投げ技・立関節技が加わったSB(シュートボクシング)を学んでいただきます。基本的なスタンス、フォームからパンチ・キックの撃ち方を覚えて、対人練習に入ります。参加者のレベルに合わせて進めますので、安心してレベルアップができます。

グラップリング

道衣を着ない柔術(グラップリング)を学んでいただきます。足関節や目まぐるしくかわるポジショニングなど、グラップリングならではのスピーディな展開を楽しめます。前半は基礎とテクニックのレッスン、後半はスパーリングを行います。

ウェイトトレーニング

有酸素運動のトレッドミル、バイクの他、ウェイト施設を自由に利用できます。格闘技は少し無理という方でもダイエットやスタイルアップ、メタボ防止におススメです!インストラクターの指導はありませんのでご了承ください。(パーソナルトレーナーの紹介は可能です)

ジュニアクラス

小学生以下を対象とし、柔術やグローブ空手・マット体操を行います。武道を通じて体を動かすことの楽しさや、忍耐力・自信・人を思いやる心を身につけて、楽しみながら心身ともに健全なスポーツマンとなれるよう育成していきます。

クラススケジュール

2017年2月より、ネックス大須スタジオがMACSGYMに移転します。MACSGYMの一般会員様・女性会員様は、すべてのレッスンに自由にご参加いただけます。
益々充実したMACS GYM をご期待下さい!

◆2017年2月からのスケジュール◆


◆休館日:日曜日・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始・大会開催日・同前日など

愛知県名古屋市中区大須3丁目5-15 Tel:052-241-2511(代表) Fax:052-252-0159

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